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《生命的重建》
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今天是圣诞节,祝我身边的人天天快乐,身体健康!!!
作者的人生哲学,我精选自己喜欢的
我们的生命经历,完全是我们自己造就的。
最富有力量的是“当下”,而不是过去或将来。
我们创造了我们身体的每一个称为“疾病”的东西。
对我们最有害的是怨恨,批评和内疚。
我们必须原谅过去并宽恕每一个人。
没有起点也没有终点,只有物质和经验持续不断地循环,再循环。
生活中的没个时刻都是我们弃旧迎新的起点。
让我们就在“当下”做一个全新的开始吧!
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这本书是一个作家推荐的,随后我就买本看了一部分,老实说这本书没有看完,看了前面几章。他的核心思想是对生活要充满信心,相信明天会更美好。由于自己是个非常快乐的人,自我心理调节不错,看到书中的观点其实感触并不是很深。让我非常感动的是,作者露易丝?海的个人经历,从5岁开始遭遇各种不信,10几岁生娃,结婚离婚,癌症等等,最终她走了出来,战胜困难,放弃了仇恨,过得非常快乐与健康,最终她帮助千万人们。
人们总是特别容易做到自己相信的。书中通过不断的心理暗示,让自己放弃过去,做好现在,乐观面对明天。人压抑与不快乐,容易生病,特别是癌症。每天快乐与饮食合理的人是不会得癌症的。保持一个愉快的心情可以发挥更好的创造力,发挥身体的潜能,甚至某些疾病都可以不治而愈。相信明天会更好的人,不会被眼前的困难吓住,只会越挫越勇,即使没有成功,过程也是愉快的。
变则通,通则灵。这是语文老师给留给我的唯一记忆。没有什么是不可改变的,思想也可以改变。这是书中一再强调的。如果对现状不满意,又不去改变,只能延续痛苦。改变不一定会更好,只要坚持,经常做思考终结改进,一定会找到一个很好的姿势,然后持续干下去,最终一定会High。改变从简单的事情开始,简单的事情做好一次容易,如果能够持续做好那就是一种能力,量的积累一会带来质变。
保持一颗快乐的心。很多人快乐基线定的太高,很难到那个位置,比如要有车,有房,有美女,还要大把的票子,还要有好身体等等。我一直坚信上帝是公平的,一定不会让你所有事情如意,也一定不会让你遭受所有痛苦。所以在人生巅峰时要有危机感,在低谷时一定有巨大机会,只是你没有发现而已。我快乐基线是活着就是幸福的,只要我活着就快乐,无论拥有多少。工作中遇到各种困难,情绪不会有任何影响,只会思考如何改变,现在工作压力巨大,由带研发团队,调动去带运维团队,很多东西不懂,需要学习,但我相信自己可以做到。
分享一下我人生信仰:快乐燃烧每一天!如果你正在痛苦中,病痛中,强烈建议看《生命的重建》,让你再活一次。
发布:2015/12/25 0:26:00 阅读:2132 评论:1
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